In der Ruhe liegt die Kraft

Hatha Yoga ist eine Energie frei setzende Kombination aus Atemübungen und Asanas. Es stärkt nicht nur Muskeln und Gelenke, sondern löst auch emotionale Spannungen, die oft in der Hektik des Alltags entstehen. Finden Sie Ruhe und Kraft in dem direkt am Müggelsee gelegenen Sampoorna Yogazentrum. Man kann in alle Kurse direkt einsteigen.

Peace Yoga im März

Den Frühling willkommen heißen: Ab März können Sie in vier kostenlosen Yogastunden unter Anleitung erfahrener Yoga-Lehrer Atemtechniken und Körperübungen erproben.
Datum: 04.03., 11.03., 18.03., 25.03. jeweils von 11 – 12 Uhr

Ort: Müggelseedamm 208, 12587 Berlin
Kontakt: (030) 510 511 37, berlin@sampoorna-yoga.de
Info: www.sampoorna-yoga.de
Von den Krankenkassen unterstützt.

Foto: Matthias Werner


Therese Reinke

Ein Beitrag von Therese Reinke

Wirkt auf den ersten Blick ganz harmlos, aber ein Tier an der Tastatur. Nach langer Zeit im Exil wieder zurück und eine neue Heimat im Schreiben gefunden. Spezialisiert auf einfach Alles. Markenzeichen: peinliche Spotify-Playlists. Zitat: „A Leckermäulchen a day keeps the doctor away.“