Quelle: KI Kognitive Leistungsfähigkeit im Sinkflug Bereits eine einzige Nacht mit weniger als sechs Stunden Schlaf beeinträchtigt die Reaktionszeit messbar. Studien aus der Schlafforschung zeigen, dass chronisch verkürzte Nachtruhe ähnliche kognitive Einbußen verursacht wie ein Blutalkoholwert von 0,5 Promille. Im Berufsalltag äußert sich das durch häufigere Flüchtigkeitsfehler, verlangsamtes Denken und Schwierigkeiten, komplexe...
Foto: Rainer Mittelstädt / Bundesarchiv / Ausschnitt und Einfärbung / CC BY-SA 3.0 DE DEED Egon Krenz steht an der Tür. Wollen Sie zu mir? Ja ich bin etwas zu früh… Kommen Sie rein. Ich hätte Sie auch mit dem PKW abgeholt bei diesem Regen. Wir haben bis 13 Uhr Zeit....
Im Mittelpunkt des Gesprächs stehen Gysis Eindrücke aus Israel kurz vor Beginn der jüngsten Eskalation sowie ihre Reisen in den Iran. Dabei schildert sie Begegnungen vor Ort und reflektiert über gesellschaftliche Stimmungen, politische Wahrnehmungen und die Rolle internationaler Berichterstattung. Darüber hinaus geht es um die Entwicklung politischer Diskurse in Deutschland...
Foto: Maulbeerarchiv Renate Rusch war seit der ersten Stunde eine prägende Persönlichkeit des Ortsvereins Grünau e. V. und beteiligte sich mit großem Engagement an der Entwicklung kultureller Angebote. Wie viele Menschen in der Nachwendezeit hatte sie zuvor den Verlust ihrer Arbeitsstelle erlebt – und fand im entstehenden...
Nach offiziellen Angaben der Kreisverwaltung wurden mehr als 4.000 Briefwahlunterlagen ausgegeben, jedoch gingen nur 2.835 Wahlbriefe bei der zuständigen Behörde ein. Das entspricht einem deutlich erhöhten Rücklaufdefizit von rund 30 %. Darüber hinaus wurde bekannt, dass der parteilose Kandidat Patrick Hübner in seiner Postfiliale Zugriff auf ein Postfach der Stadt...
Ramon Schack sprach mit den Anwesenden über ihre Beweggründe für die Teilnahme an der Demonstration und über die Bedeutung des Hauses für die lokale Kulturszene. Im Gespräch kommen auch politische Vertreterinnen und Vertreter sowie Mitglieder des Fördervereins zu Wort. Sie äußern ihre Einschätzungen zur möglichen Entwicklung des Theaters und...
In diesem Porträt sprechen Pia Szur und Hadass Gilboa über ihre Arbeit, ihre Motivation und die Bedeutung der Lithografie heute. Die Werkstatt ist ein Raum für konzentriertes, freies Arbeiten – fernab von Massenproduktion und digitalen Routinen. Hier entstehen Lithografien, Radierungen, Holz- und Linolschnitte in einem handwerklichen Prozess, der...
Dustin Müller ist Jurastudent, arbeitet im Deutschen Bundestag und kandidiert für die BVV Treptow-Köpenick. Ein ehrliches, kontroverses und tief gehendes Gespräch über Realpolitik, Generationsfragen und die Rolle junger Politiker zwischen Idealen, Pragmatismus und Verantwortung aufgenommen im Hotel Spree-Idyll.
Foto: istock/puhhha Für die Muskelentspannung ist jener Mineralstoff entscheidend, der als natürlicher Gegenspieler von Calcium die Signalübertragung zwischen Nerven und Muskeln steuert. Der Körper nimmt nicht jede Verbindung dieses Mineralstoffs gleich gut auf. Die Wahl der richtigen Form entscheidet in erheblichem Maße darüber, ob eine Supplementierung tatsächlich dazu beiträgt, die auftretenden...
Foto: Lily Schlinker Wann und wo hast du deine nächsten Auftritte? Im Moment befinde ich mich mehr im Proberaum, zwischen zwei verschiedenen Kreationsprozessen, die jeweils im März und im Mai 2026 Premiere feiern dürfen. Zum einen Gaze on Balance, eine neue Produktion der Kompanie Klub Girko, zum anderen für...
Foto: Lily Schlinker Interview im Rahmen der Plakatkampagne bei SENECA INTENSIV Bildungsprogramme für künstlerische Bewegung Wann und wo hast du deine nächsten Auftritte? Im Moment konzentriere ich mich vor allem auf das Unterrichten, da ich es liebe, meine innovativen Tricks und Konzepte mit anderen zu teilen. Um diese für so viele Menschen wie...
Foto: iStock/Animaflora Eigene Stromerzeugung ist wirtschaftlich attraktiver denn je. Doch wie kann man die Rentabilität einer Solaranlage auf dem eigenen Dach konkret berechnen? Welche Faktoren beeinflussen die Wirtschaftlichkeit einer Photovoltaikanlage maßgeblich? Und welche Aspekte verdienen bei der Planung einer Solaranlage besondere Aufmerksamkeit? Dieser umfassende Ratgeber, der sich an Hausbesitzer richtet, die...
Ad Eins: Dass Frauen an den Herd gehörten und nicht an den Himmel, war nicht nur bis vor hundert Jahren allgemein Konsens. So fragte das bundesdeutsche Eheweib den bundesdeutschen Gatten gefälligst um Erlaubnis laut BGB, wenn es einer beruflichen Tätigkeit nachgehen wollte – bis 1977! Noch zwei Jahrzehnte zuvor konnte der...
Foto: J_G_D Nichts blieb dem Zufall überlassen, sie begaben sich in die Hände einer selbst entworfenen und harmonisch ablaufenden Maschinerie, die die Erholsamkeit garantierte. An den strahlenden Augen unserer Gastgeber ließ sich ablesen, dass sie die auch stets gefunden hatten. Meine Frau und ich tauschten einen Blick, und allein diese Tatsache war...
Bild: iStock/SARINYAPINNGAM Smartphones prägen nicht nur unseren täglichen Alltag in vielfältiger Weise, sondern formen darüber hinaus aktiv kulturelle Normen und soziale Verhaltensweisen, die sich in allen Bereichen unserer modernen Gesellschaft manifestieren. Von der grundlegend veränderten Art und Weise, wie Menschen in der heutigen Zeit miteinander kommunizieren, bis hin zu völlig neuen digitalen...
Es geht um das Arbeiten an Songs, um Zufriedenheit im Detail, um das aktuelles Album ”Weltherrschaft für alle“ und um die Frage, warum Humor in der Musik gleichzeitig befreien und beschädigen kann. Alf blickt auf gesellschaftliche Debatten, auf die Lust an der klaren Position – und auf den oft übersehenen...
Seit rund 25 Jahren spielt er Schlagzeug. Ausgangspunkt war kein Unterricht, sondern ein Bild: ein Konzertmitschnitt der Red Hot Chili Peppers 1999 in Moskau. Danach folgten Proberäume, Jugendclubs, erste Bands, Alben, Auftritte zwischen improvisierter Euphorie und Überforderung. Konzerte auf offener Straße, Konzerte in engen Kellerräumen – Momente von Kontrollverlust und...
Vier Jahre für ein Album sind kein Problem, sondern eine Haltung. Kunst darf gären. Muss gären. Er spricht über Konzerte, bei denen Menschen übereinander fallen. Und über Räume, in denen alle still sitzen und zuhören. Über Subkultur als Schutzraum. Über Anti-Haltung als Motor. Über das Weitermachen, obwohl – oder gerade weil...
